Абонементы во всевозможные пестрящие вывесками залы нынче стоят недешево. А чем хорош велосипед?
Пока на улице стоит тёплая погода, вам не нужно будет тухнуть на беговой дорожке рядом с потным мужиком, чтобы получить свою дозу кардио. Вы крутите педали, дует лёгкий ветерок, улыбка сама появляется у вас на лице.
А ещё ученые "Национального форума по изучению сердечно-сосудистых заболеваний США" пришли к выводу, что физическая форма регулярно катающихся на велосипеде людей соответствует физической форме человека на 10 лет моложе.
Не знаем, является ли этот вывод противопоказанием для катания на велосипеде беременным женщинам и детям до 10 лет, но звучит как отличный повод чаще кататься.
Ссылка на статью
|